Summer Flow by Nicki

Beschrijving van de dienst

Ervaar deze zomer pure ontspanning en nieuwe energie met Summer Flow by Nicki – pilateslessen op de mat, in de open lucht van mijn tuin. In kleine groepjes van max. 10 deelnemers nemen we even tijd voor onszelf. We bewegen bewust, stretchen zacht en versterken het lichaam terwijl we ons hoofd leegmaken. Een unieke combinatie van ademhaling, flow en natuur – volledig afgestemd op jouw ritme.